Master Stretch
Впервые в России, РНБШ эксклюзивно представляет занятия на уникальном тренажере Masterstretch.

Это тренажёр многогранен, позволяет выполнять большое количество разнообразных упражнений для профессионалов и тех, кто занимается для себя. Это – увеличение эффективности мышц без значительного увеличения их объема.
Основываясь на технике переката, при которой задействованы мышцы стопы, голени, бедра, даёт силу данным мышцам.

Подвижность голеностопного сустава при помощи тренажера (ботинок) делает стопу более гибкой. А значит, это прекрасный стретчинг всей задней мышечной цепи!
Кроме того, ботинки служат для снятия компрессии с позвоночника. Каждый ботинок весит 2 кг! Следовательно, при упражнениях на коврике по системе Пилатес, ботинки выполняют роль

утяжелителя. Это укрепляет мышцы пресса, укрепляет и растягивает заднюю и переднюю поверхность бёдра.

Одно из важнейших качеств тренажера это баланс! Тренажёр показал свою эффективность на балетных танцовщиках, спортсменах и конечно обычных людях в разных странах мира.

Masterstretch предотвращает судороги, боли в спине и растяжения. Улучшает равновесие и координацию, а следовательно даёт максимальную постуральную стабилизацию. Занятия рекомендуются для реабилитации и профилактики травм.
Часовой класс всего раз в неделю и включение занятия в индивидуальной программе сразу дадут ощутимый результат.

Совмещайте инновации, эффективность и здоровье вместе с нами!