В 1923 году Джозеф Пилатес открыл первую студию персонального тренинга в компании Нью-Йорк Сити Балет. Его учениками стали балетные танцовщики во главе с хореографом Джоржом Баланчиным.
01
Развитие направления
Развивая направление, они совершенствовали методику для своих целей, оставляя во главе основные принципы работы Пилатес.
02
Современный пилатес
Сегодня в основе пилатес лежит не только методика его основателя, но и инновационные наработки различных специалистов - физиологов, физиотерапевтов, танцовщиков.
03
Педагоги пилатес
Балетных танцовщиков с детства учат чувствовать своё тело, поэтому в дальнейшем им проще всего освоить новую профессию и стать тренерами пилатес.Все наши педагоги имеют балетное образование.
04
Почему пилатес?
Почему пилатес?
№1 по пилатесу
Мы были первыми, кто привез Пилатес в Россию! 20 лет опыта и тысячи обученных тренеров - это результат нашего Pilates Institutе. Чтобы быть лучшим - будь первым!
Уникальное оборудование
Мы являемся проводниками трендов и лучших разработок в области работы с телом: только у нас проходят занятия на ботинках Masterstretch, только у нас представлен уникальный тренажер FBS!
Качество жизни
Мы хотим, чтобы у Вас была возможность заботиться о себе красиво и с удовольствием. Наши программы объединяют эстетику, эффективность и здоровье!
Результат
Мы рады, когда Вы достигаете своих целей вместе с нами. Именно поэтому мы работаем на результат: красивое, энергичное тело и здоровый эмоциональный фон. Мы открываем возможности!
Качество
Методики Пилатес студии являются гарантом качества и эффективности. Все наши тренеры проходят строгий отбор и обучение по самым лучшим мировым методикам (Пилатес Институт, метод Бориса Базани, метод Эрика Франклина, Пино Карбоне, и др.). Программы занятий разрабатываются Методической лабораторией совместно со специалистами мирового уровня!
Направления
Выберите своё направление или создайте уникальный микс
Пилатес, в отличие от тренажерного зала, не перегружает и не «перекачивает» тело. Равномерная нагрузка запускает правильную работу организма, развивает гибкость и силу
Уникальное занятие на ботинках с техникой переката. Усовершенствованный метод растяжки. Это безопасно и эффективно – часовое занятие равно трем классам обычного стретчинга
Техника здоровой осанки. Комплекс упражнений статического стретчинга, при которых мягко растягиваются мышцы и снимается нагрузка с суставов. В курс входит дыхательная гимнастика для борьбы с постковидым синдромом.
ЗАПИСАТЬСЯ
Расписание групповых занятий
Понедельник, среда, пятница
9:00 - 10:00
Педагог: Гнедова
Вторник, четверг
9:00 - 10:00
Педагог: Лунейкина
Вторник
9:00 - 10:00
Педагог: Шагеева
Четверг
10:00 - 11:00
Педагог: Шагеева
Понедельник, пятница
10:00 - 11:00
Педагог: Гнедова
Вторник
10:00 - 11:00
Педагог: Шагеева
Понедельник, среда, пятница
19:00 - 20:00
Педагог: Шагеева
Среда
10:00 - 11:00
Педагог: Гнедова
Четверг
9:00 - 10:00
Педагог: Шагеева
Понедельник, пятница
10:00 - 11:00
Среда
10:00 - 11:00
Педагог: Гнедова
Понедельник, среда
15:00 - 16:00
Педагог: Новогородова
Понедельник, среда
19:00 - 20:00
Педагог: Егорова
Вторник, четверг
18:00 - 19:00
Педагог: Егорова
Занятия проводятся в мини-группах, перед уроком необходима предварительная запись
Интерьеры
Преподаватели
Светлана Гнедова Педагог
Сертифицированный тренер института Пилатес в России;
Окончила с отличием МГАХ, балерина Большого театра (класс М.Т. Семеновой);
Обучалась в Polestar Pilates;
Ведет: Pilates на большом оборудовании, комбинированный урок пилатес-балет, Pilates Matwork, master-stretch;
Ирина Романцова Педагог
Сертифицированный тренер Пилатес Института России;
Окончила с отличием МГАХ, балерина Большого театра;
Персональный тренер по всем направлениям Пилатеса;
Имеет опыт работы более 15 лет;
Ведет: Pilates на большом оборудовании; Pilates Matwork, master-stretch;
Эльмира Шагеева Педагог
Сертифицированный инструктор Института Пилатес России;
Сертифицированный тренер по всем направлениям Пилатеса (Pilates Matwork, Малое оборудование, Pilates на большом оборудовании);
Ведет: Pilates на большом оборудовании (включая FBS), пилатес на матах, master-stretch (класс на ботинках);
Екатерина Кривицкая Педагог
Сертифицированный инструктор по Pilates
Педагог-хореогаф МГАХ.
Сертифицированный тренер по всем направления пилатес.